「非日常」とは、日常的ではないこと。
普段の日常から少し外れた特別な時間や、感覚を得ることをいいます。いつもの生活を離れて別の行動を行うことにより、普段感じなかった刺激を得ることで、リフレッシュし、ストレスを解消するなどの効果が期待できます。
日常と違うリズムの暮らし、非日常体験をすることで気分転換を図れ、五感が刺激されることで、体内のホルモンバランスが整えられるそうです。特に忙しい日々を過ごす現代人にとって重要なことです。
興味のあることに一歩近づくために、ほんの少しの時間だけその世界に入り込むことで、「非日常の愉しみ」が得られ、今までにない夢のような興奮に浸れるに違いないのです。慣れきった日常の中に、刺激を感じる何かを見つけて、非日常体験ができるといいですね。